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中医天地人

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关于我

曾在国内获中医学硕士学位, 从事临床及科研工作多年。来美后获东方医学博士学位, 执教于美国传统中医学院。持有加州及全美针灸、中药资格证书,并开设针灸中药治疗中心。参加编写著作:《临床中医内科学》、《中国基本中成药》、《中华临床药膳食疗学》、《中医治疗痛证》、《千方千药》、《应激综合征与中医证候》等, 获多项科研成果奖。

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葡萄酒的健康饮量  

2008-05-12 03:54:46|  分类: 药膳食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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美国《健康》杂志(5月刊)发表文章:喝多少葡萄酒有益健康?

 

每位关注自身健康的女性都知道,少饮葡萄酒有益于健康,而多饮则有害于健康。那么,喝多少算太多?喝多少才正好呢?关于这个问题的研究仍在不断进行之中,但目前据我们所了解的研究结果显示:

 

1) 每天一杯

    

     减少心脏病发作风险

     减少炎症反应                              

     保护记忆力                      

     预防骨质疏松                                           

     保持身体苗条

 

2)每天两杯或更多               

    

     增加患乳腺癌的风险

     损伤骨质

     提高糖尿病发生机率

     增大患肺癌的风险

     可能会导致饮酒上瘾

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