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关于我

曾在国内获中医学硕士学位, 从事临床及科研工作多年。来美后获东方医学博士学位, 执教于美国传统中医学院。持有加州及全美针灸、中药资格证书,并开设针灸中药治疗中心。参加编写著作:《临床中医内科学》、《中国基本中成药》、《中华临床药膳食疗学》、《中医治疗痛证》、《千方千药》、《应激综合征与中医证候》等, 获多项科研成果奖。

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常食软食不利儿童牙齿发育  

2010-09-25 05:01:51|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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常食软食不利儿童牙齿发育 - 中医天地人 - 中医天地人
       儿童的牙齿发育是牙髓腔和牙根逐步强化的过程。刚长出来的牙齿咬较硬的食物,可促进磨牙窝沟两侧发育中心的靠近和融合,有利于消除窝沟死角。较硬的食物还可以冲刷牙齿表面,起到清洁的作用。

  但是部分家长担忧,给小孩咀嚼较硬的食品会使牙齿长歪。专家解释,牙齿是用进废退的,在其生长时,总是吃软食会导致牙齿咬合、咀嚼无力,严重的还会导致牙齿长得不整齐。

  咀嚼具有一定硬度的食物,可刺激神经系统调节唾液等消化液的分泌功能。

  但并不是越坚硬的食物越适合儿童咀嚼,要选择硬度适中的,如芹菜、瓜类、苹果等。硬度过强的骨头不适宜儿童,因强行咀嚼比牙齿坚硬的东西会导致牙齿爆裂,并且儿童吞进肚子内也难以消化。

  另外,家长应指导孩子在咀嚼时要闭上嘴,从而维持牙齿内外侧力量的平衡,避免牙齿被食物和舌头等向外推形成龅牙。(美国《侨报》)

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