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中医天地人

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曾在国内获中医学硕士学位, 从事临床及科研工作多年。来美后获东方医学博士学位, 执教于美国传统中医学院。持有加州及全美针灸、中药资格证书,并开设针灸中药治疗中心。参加编写著作:《临床中医内科学》、《中国基本中成药》、《中华临床药膳食疗学》、《中医治疗痛证》、《千方千药》、《应激综合征与中医证候》等, 获多项科研成果奖。

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人到中年 少吃辣椒  

2011-04-04 12:05:58|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人到中年 少吃辣椒 - 中医天地人 - 中医天地人
 辣椒属于刺激性食物,人到中年,身体特征趋于平淡。多吃辣椒,不仅使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,也可能妨碍原有的心脑血管病及肺内病变康复。辣椒还会引起神经兴奋,导致中年人出现睡眠问题。

  

过辣会刺激胆囊,慢性胆囊炎、胆石症的人尤其要注意。对于慢性胰腺炎的病人,贪辣容易使病情发作。人到中年,易患咽炎、慢性气管炎、口腔疾病等,因辣椒素的刺激,病情可能迁延不愈。辣椒素的刺激,使胃肠黏膜充血水肿,胃肠蠕动剧增,影响消化功能的恢复。

  

从中医角度来讲,人到中年,肾气不比年轻人那么旺盛了,不宜多吃辣椒,尤其肾病患者,葱姜蒜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣调味品也应少食。(美国《侨报》)

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