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曾在国内获中医学硕士学位, 从事临床及科研工作多年。来美后获东方医学博士学位, 执教于美国传统中医学院。持有加州及全美针灸、中药资格证书,并开设针灸中药治疗中心。参加编写著作:《临床中医内科学》、《中国基本中成药》、《中华临床药膳食疗学》、《中医治疗痛证》、《千方千药》、《应激综合征与中医证候》等, 获多项科研成果奖。

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大脑衰老 或从45岁开始  

2012-02-07 06:39:18|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大脑衰老 或从45岁开始 - 中医天地人 - 中医天地人
 人们通常认为,大脑认知功能的退化是在五六十岁年老时才会发生的事情。但英国一项最新研究显示,大脑的衰老可能从45岁就已开始,这个年龄通常被算作中年时期。

  

英国伦敦大学学院等机构研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告,他们对7000多名英国公务员进行长达十年的调查。在1997年到1999年间研究开始的时候,受试者年龄在45岁到70岁之间。在研究开始和结束的时候,受试者都接受了认知能力测试,对比结果显示,受试者的大脑功能普遍出现了下降。

  

令人意外的是,即便是在45岁到49岁年龄组,大脑功能也出现了下降,比如在推理功能这一项中,男性和女性都平均下降了3.6%。而年纪越大的人大脑衰老速度越快。在65岁到70岁这个年龄组,男性的推理功能在十年间下降了9.6%,女性稍好一些,也下降了7.4%。

  

结果说明,大脑衰老的时间可能从中年时期就已经开始。研究人员说,如果希望延缓衰老,避免患老年痴呆等因大脑功能退化而出现的疾病,保持健康的生活方式非常重要,如尽量不吸烟和加强锻炼等。(美国《侨报》)

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