注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

中医天地人

顺应自然,和睦相处,劳逸结合,知足有度!

 
 
 

日志

 
 
关于我

曾在国内获中医学硕士学位, 从事临床及科研工作多年。来美后获东方医学博士学位, 执教于美国传统中医学院。持有加州及全美针灸、中药资格证书,并开设针灸中药治疗中心。参加编写著作:《临床中医内科学》、《中国基本中成药》、《中华临床药膳食疗学》、《中医治疗痛证》、《千方千药》、《应激综合征与中医证候》等, 获多项科研成果奖。

网易考拉推荐

多睡快走 前列腺好  

2014-02-14 12:37:29|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
多睡快走 前列腺好 - 中医天地人 - 中医天地人

 人到中年的男士们要注意了!美国《医学日报》近日报道,哈佛大学公共卫生学院的研究者发现,褪黑素含量较高的男性患上晚期前列腺癌的风险要比褪黑素含量较低的男性低75%。

 

研究人员选取了928名冰岛男性,测量了他们尿液中6-羟基硫酸褪黑素的含量,它是褪黑素的主要分解产物。

 

在追踪随访结束时,有111名男性被诊断患上了前列腺癌,其中有24人发展到了晚期阶段。通过比较他们前列腺癌的发病率与尿液中6-羟基硫酸褪黑素的含量显示,尿液中6-羟基硫酸褪黑素的含量高于中间值(17.14毫微克/毫升)的人患上前列腺癌的风险明显偏低。

 

研究者认为,缺乏睡眠会影响褪黑素的分泌量,或是完全阻碍它的分泌;褪黑素含量偏低可能会增加失眠和患上癌症的风险。

 

此外,加州大学旧金山分校的研究也发现,锻炼强度较大的男性患上侵袭性前列腺癌的风险较低。在被诊断患上前列腺癌之前,走路速度最快(每小时5.39公里)的男性其规则形状血管的数量要比走路速度较慢(每小时2.49公里)的男性多8%;而血管形状规则被认为能减轻肿瘤的侵袭性,对癌症治疗的反应也会更好。

 

这些研究成果表明,多睡、快走等健康的生活方式可帮助男性抵御前列腺癌的侵袭。(美国《侨报》)


  评论这张
 
阅读(355)| 评论(9)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017